La  fe religiosa en adultos mayores

En esta presente oportunidad voy a presentarle una información que es cierta en todo el mundo. Las personas adultas mayores antes de llegar a la muerte se aferran a la religión para así morir tranquilas en paz y ser perdonado  por los pecados que realizaron en el pasado.

Por ejemplo tenemos el Centro Geriatrico de Florida, donde se atiende a ancianos judíos, el encendido ritual de las velas ofrece a los residentes consuelo, el sentimiento de participar en una tradición inmemorial y de contar aun con el control de uno mismo ( unas emociones que pueden ayudar en reducir la discapacidades y la depresión y, posiblemente prolongar la vida.

Las personas adultas mayores en la iglesia se contactan con personas de su misma edad con la misma misión de calmar sus problemas. Muchos estudios demuestran realmente que las personas religiosas dicen que tienen menos miedo a la muerte y de la de sus seres queridos. Los ancianos comparten que la fe es lo único que los puede salvar a mi en realidad me parece bien que antes de morirse intente llevar una vida tranquila claro sin descuidar su salud y vivan en paz armonía y mueran tranquilos.

Referencia:


Titulo: Psicología del envejecimiento
Autor: Janet Belsky
Editorial: Paraninfo

Condición de Abuelo

 Los abuelos disfrutan y padecen el doble a sus nietos. Los disfrutan en los buenos momentos, sintiendo una doble satisfacción, por ellos y por sus padres, y en los momentos tristes como puede ser una enfermedad, los padecen  por partida doble, por un lado la preocupación que les genera el estado de salud de los nietos  y por el otro lado ver a sus hijos en situación de stress.

Lillian Troll (1983) se refiere a los abuelos  como los guardianes de la familia. Aunque normalmente se mantienen  al margen, en  momento de crisis intervienen para estabilizar a la familia. Los abuelos son la red de seguridad de la familia.

Los abuelos suelen hacer bromas aconsejar los abuelos intervienen en la educación del nieto, cuando están constantemente en relación con el nieto. Las abuelas en general tienden a tener mayor participación emocional que los abuelos.

Tambien es posible que los abuelos no cuenten con los recursos económicos adecuados para cuidar a los nietos . Se puedan ver en situaciones de estrés que les provoque problemas de salud física mental, como agotamiento y depresión.

                                           

El centro de información a abuelos de la AAPP tiene como objetivo:

Facilitar a los abuelos que se ocupen de la educación de sus nietos  información y referencias sobre servicios y programas que puedan mejorar su situación familiar.

Estudiar los problemas con que se enfrentan las familias encabezadas por un abuelo, y buscarla soluciones.

Facilitar la cooperación entre el servicios de personas mayores, infantiles, familiares y legales.

El abuelo es alguien que brinda aquellos conocimientos que ha experimentado en su vida en forma positiva y manteniendo un equilibrio en su vida.

Referencia

Libro: Psicología del envejecimiento
Autor: Belsky
Editorial: Paraninfo S. A.

                   La violencia y el adulto mayor

En esta oportunidad se comentara sobre los tipos de maltrato que están expuestos los ancianos.Hay cuatro categorías generales de maltrato a los ancianos:
                                       

En lo cual se encuentra el maltrato físico que consiste en : Agresión física, agresión sexual, restricción física irrazonable; Privación prolongada de agua o alimentos, uso inadecuado de una restricción física o química o de medicación psicotrópica, no ayudar con la higiene personal, no proporcionar vestimenta y alojamiento, no proporcionar atención médica,  no proteger contra los riesgos para la salud y seguridad personal, no prevenir la desnutrición o la deshidratación, negligencia de parte de los que lo rodean, no proporcionarle la ayuda espiritual que necesita

También tenemos el de maltrato psicológico que consiste en: Agresión verbal, amenazas o intimidación, Someter al anciano a temor, aislamiento o angustia emocional grave,  No brindar apoyo emocional, Encierro

los factores de riesgo de maltrato al anciano son:

- Cuando sus funciones cognitivas (memoria) están disminuidas o totalmente bloqueadas así mismo cuando hay alteraciones conductuales.

- El aislamiento social.

- Convivencia con una única persona que es el cuidador o con familiares que tienen gran dificultad de incluirlo en la vida familiar.

- Cuando el cuidador tiene alteraciones psicopatológicas o con estrés muy acentuado.

- Cuando el ambiente familiar esta vulnerable por causas externas (divorcio)

Ante todo lo que hemos reflexionado, ¿cuál será el camino a seguir?
                                            

- Concientización de esta realidad.

- Ir rompiendo con el individualismo personal.

- En grupos: familiares, comunitarios, fortalecer el espíritu solidario de formación y autoayuda.

- Asesoría a familiares con ancianos para buscar alternativas saludables del cuidado del mismo.

- Evitar el estrés en el cuidador con tiempos de descanso.

-Buscar formas de solucionar problemáticas familiares (económicas, de violencia familiar, etc.).

-No contratar personas con problemas psiquiátricos como cuidadores.

       SEXUALIDAD EN EL ADULTO MAYOR



                                      

Existen mitos que han llevado a la ridiculización de la sexualidad durante la vejez. Generalmente la vejez se asocia con bajo deseo y satisfacción sexual, y poco interés en la sexualidad  en  general.  Sin  embargo,  en  algunos  estudios se  ha  visto  que  para muchos adultos mayores este ámbito es de gran importancia.

Aproximadamente un 30% de los hombres  a los 40 años describen dificultades en la erección, esta cifra aumenta a un 70% a los 70 años. Desgraciadamente las estadísticas son de difícil adquisición por las implicancias psicológicas del tema y la renuencia de médicos y pacientes a hablar del tema. El factor más fuerte asociado a estas alteraciones es la edad.

Existen ciertos cambios normales de la sexualidad con el envejecimiento. Existe un enlentecimiento en la respuesta  sexual, lo que es más notorio en el hombre. Además, el hombre puede presentar menor fluido pre-eyaculatorio y menor fuerza de la eyaculación asociada a disminución de la líbido. 


La causa de esta disminución gradual en la libido con el envejecimiento es obviamente multifactorial, pero la secreción testicular de testosterona juega  un  papel  preponderante. Al  envejecer,  hay  disminución  gradual  en  el  volumen testicular y fibrosis global del testículo. Aún no se sabe si estos cambios relacionados con    se  deben  a  algún  fenómeno  celular  primario,  o  en  cambio  a  una insuficiencia vascular progresiva. 

La sexualidad en las mujeres la menopausia juega un rol importante en la sexualidad. El término de la vida fértil en muchas mujeres, produce una mayor satisfacción al no existir el temor de  un  embarazo  no  deseado.  En  otras,  sin  embargo,  lleva  a  una  sensación  de  baja autoestima a inseguridad.


 Los cambios estéticos también juegan un rol importante, y la mujer puede no sentirse lo suficientemente atractiva. El déficit de estrógenos característico de la menopausia produce atrofia del epitelio urogenital, lo que aumenta la incidencia de infecciones y de   dolor durante el coito, sin embargo no se relacionan directamente con disminución  de  libido. Una de las alteraciones más frecuentes es la disminución de la lubricación vaginal, en la mujer joven  este  proceso  puede  completarse  en  30  segundos,  sin  embargo  en  mujeres postmenopausicas puede durar 5 minutos o más, por cuanto una adecuada estimulación es aún más necesaria para la mujer en su etapa de adulto mayor.
                                                                 
Por haber sido criados en una época en que el tema de la sexualidad era tabú, muchos de los adultos mayores actuales, no consultan por  disfunción  sexual,  sumado  esto  a  la  creencia  de  que  sus  problemas  se  deben exclusivamente  a la  edad.   Por todo  esto  es importante que  el médico lleve  a  cabo una anamnesis dirigida a la sexualidad, siempre en un ambiente cordial y de respeto. 

Problemas de la vista en los ancianos

En esta oportunidad voy a dar una amplia información del porque se pierde la visión en cuanto va pasando los años.

El ojo: está compuesto por una diversidad de estructuras especializadas: la córnea, la cubierta dura exterior del ojo; un fluido viscoso llamado humor acuoso; la pupila, una abertura del iris; el cristiano, sustancia gelatinosa que protege y aísla el borde posterior del ojo.

                                                

Algunos problemas con la edad son evidentes  observamos que es más difícil leer la letra pequeña o ver la hora que marca un reloj del otro lado de la calle.

El principal problema de visión es la agudeza visual. Cuando no se puede corregir mediante lentes, afectas toda nuestra actividad la agudeza visual que no se puede corregir solo afectan a una minoría de las personas mayores.

Otro tipo de problema de visión, más limitado, es universal en la vejez. 

Es el de la incapacidad de ver de cerca, presbiopia (ojos viejos.El anciano  tiene una pupila más pequeña que los jóvenes tanto cuando hay mucha luz como cuando hay poca; pero la diferencia es especialmente grande en la oscuridad, cuando la pupila necesita  ser lo más grande posible para permitir la visión óptima.

Cuando el cristalino es opaco solo puede llegar a la retina una poca cantidad de luz, las cataratas cuando son graves producen la ceguera.

                                          

Para dar un toque positivo, aunque la pérdida de la visión es una de nuestras mayores preocupaciones cuando pensamos en la vejez, en el momento en que tal  hecho se produce es posible que no sea un golpe emocional tan devastador.

Referencia

Autor: Janet Belsky

Titulo: Psicología del envejecimiento

Editorial: Paraninfo

TRASTORNOS NUTRICIONALES EN EL ANCIANO

En esta oportunidad les informare sobre los trastorno de nutrición que sufre el anciano:

La frecuente desnutrición de los ancianos se agrava por los ingresos en hospitales o las estancias prolongadas en residencias geriátricas. Esta malnutrición favorece la aparición o empeoramiento de patologías tales como fracturas óseas, anemia, úlceras de decúbito y déficit de micronutrientes así como mayor riesgo de mortalidad.

Las fracturas óseas, secundarias a osteoporosis, son frecuentes en el anciano.

 Los factores que favorecen la pérdida de masa ósea son :

• Malnutrición proteico-energética.
• Disminución de la ingesta y absorción de calcio.
• Disminución de la ingesta y síntesis de vitamina D.
• Disminución de la actividad física.
• Déficit de estrógenos en la menopausia.

PROTEÍNAS

El aporte de proteínas en el anciano puede verse comprometido debido a múltiples causas tales como los trastornos de la masticación, cambios en las apetencias, coste elevado de los alimentos proteicos, alteraciones digestivas y procesos patológicos intercurrentes.

El déficit de proteínas favorece el desarrollo de múltiples: complicaciones:

• Disfunción del sistema inmunitario

• Mala evolución de la enfermedad

• Aparición de edemas y úlceras de decúbito

• Mayor número de infecciones urinarias, respiratorias y de las heridas

• Mayor pérdida de masa muscular

• Astenia, depresión e inmovilidad

VITAMINAS

Las vitaminas son sustancias imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo. Ya que el hombre es incapaz de sintetizarlas, es necesario que su aporte a través de la dieta sea adecuado y suficiente. En el anciano existen numerosas causas que favorecen la aparición frecuente de déficits vitamínicos, tales como:

• Aporte calórico insuficiente.

• Dietas excesivamente restrictivas en grasas.

• Rechazo de frutas y verduras.

• Disminución del apetito.

• Mala preparación y conservación de los alimentos.

• Excesivo uso de laxantes.

• Polimedicación.

• Patología aguda y/o crónica.

Por consiguiente, tanto en los ancianos con riesgode déficit nutricional como en los que ya presentanalguna complicación como fractura de cabeza de fémur, es imprescindible suplementar por vía oral para conseguir una buena evolución clínica.

Referencia:.

http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/rehabilitacion/requerimientos_nutricionales_en_la_tercera_edad.pdf

CAMBIOS EN ÓRGANOS, TEJIDOS Y CÉLULA POR EL ENVEJECIMIENTO

La mayoría de las personas se dan cuenta de que los órganos vitales comienzan a perder funcionalidad con el proceso de envejecimiento. Los cambios de envejecimiento se producen en todas las células, tejidos y organos corporales y afectan el funcionamiento de todos los sistemas corporales

Existen cuatros tipos básicos de tejidos:

El  tejido conectivo sostiene los otros tejidos y los une e incluye tejido oseo, sanguíneo y linfático ademas de los tejidos que brindan soporte y estructura a la piel y los órganos internos. 

El tejido epitelial proporciona la cobertura e incluye la piel y los revestimientos de los diferentes conductos dentro del cuerpo.

El tejido muscular abarca los músculos estriados que mueven el esqueleto , al igual que los músculos lisos, como los músculos que rodean el estomago.

El tejido nervioso esta formado por células nerviosas (neuronas) y se utiliza para transportar"mensajes" hacia y desde diferentes partes del cuerpo.

Todas células experimentan cambios a raíz del envejecimiento, se hacen mas grandes y poco a poco pierden la capacidad de dividirse y se reproducirse. Otros cambios pueden ser un incremento en los pigmentos y las sustancias grasas dentro de la célula (lipidos) y muchas células pierden su capacidad funcional o comienzan a funcionar de manera anormal.

Los cambios generales del tejido a causa del envejecimiento incluyen una acumulación de productos de desecho en el tejido, en muchos tejidos se recoge un pigmento graso pardo denominado lipofucsina, al igual que otras sustancias. El tejido conectivo cambia haciéndose cada vez mas inflexible, lo cual hace a los órganos, vasos sanguineos y vias respiratorias mas rígidos.

Las membranas celulares cambian, razón por l cual muchos tejidos tienen mas dificultades para obtener el oxigeno y los nutrientes necesario, al igual que para eliminar dióxido de carbono y los desechos.

La reserva orgánica es la capacidad "extra" que tienen los órganos por encima de las necesidades comunes. por ejemplo cuando uno esta joven el corazón es capaz de bombear aproximadamente 10 veces la cantidad que realmente necesita para preservar la vida, pero después de 30 años de edad se pierde en promedio el 1% de esta reserva cada año.La perdida de la reserva también hace mas difícil restaurar el equilibrio corporal.

En esta manera se explica del porque mientras va pasando el tiempo las células van cambiando haciéndose mas dosil al envejecimiento.

REFERENCIA:

Libro: Psicología del desarrollo; Vejez

Autor(a): María A. Cornachione Larrinaga

Editorial: Brujaz, 2006

LAS PERSONAS ANCIANAS Y LA AUTOESTIMA

Muchas personas llegan a la edad de la jubilación y se sienten todavía en plenitud para la realización de sus trabajos frecuentemente se encuentran personas de edad avanzada que están plenamente en forma totalmente vigentes lucidas, llenas de iniciativa y planes de trabajo. muchas hombres y mujeres científicos, literarios, escritores, e investigadores, políticos, hombres de campo, mujeres amas de casa etc aunque ven disminuidas sus pontecialidades físicas al llegar a la vejez, sienten sin embargo, que su mente sigue lucida y sus ganas de hacer buenas cosas permanecen inalterables. 

Una de las primeras necesidades de todo ser humano es la de sentirse aceptado, querido, recibido, contenido, perteneciente a algo y a alguien, sentimientos estos en lo que se basa la autoestima. la autoestima consiste en saberse capaz, sentirse útil, considerarse digno.por lo tanto no puede haber autoestima si el individuo percibe que las demás presienden de el.

La autoestima cosiste en las actitudes del individuo  hacia si mismo. cuando las actudes que este mantiene hacia si mismo son positivas se habla de un buen nivel o alto nivel de autoestima. al nombrara la palabra actitudes ya se han incluido el mundo de los afectos y sentimientos y no solo el e los conocimiento, pues los componentes de la actitud encierran gran variedad de elementos psíquicos. de ahya que para la educacion y fomacion de las personas inyteresan ucho formar en actitudes por que así se aseguran una formacion integral y no faccionaria po lo mismo que las actitudes se encuentran integradas  los factores cognitivos afectivos emotivos y conductuales, es muy difícil cambiarlas, pues radican en lo as profundo de la personalidad. 

Para la autoestima ( inserta en el sistema actitudinal de la personalidad ) en un todo muy complejo. todo el valor afectivo - emotivo que ella encierra no se limita solo al afecto anímico ( lo que ya es bastante importante si no que proyecta sus múltiples consecuencias hacia lo físico y somáticos.   

                                                       

Estudios modernos prueban que el enfermo anciano se recupera mejor si ademas de los cuidados médicos y fármacos cuentan también con toda esa red de arropa miento acogedor que representa la mano tierna y mejor cuando es atendido con amor, si no que a causa del amor una persona puede permanecer mas inmune a la enfermedad que aquella otra carente de esta experiencia amorosa. esta demostrado, por ejemplo, que las personas con ,mas y mejores lazos familiares padecen menos resfriados que las que carecen de ellos .

REFERENCIA

Libro: Psicología del desarrollo; Vejez

Autor(a): María A. Cornachione Larrinaga

Editorial: Brujaz, 2006

SOLTERÍA Y ENVEJECIMIENTO:

En esta oportunidad mencionare una serie de indicadores de  las ventajas y desventajas que las personas solteras señalan, indican los siguiente:

• oportunidad para desarrollar una carrera;
• autosuficiencia;
• libertad sexual;
• estilo de vida emocionante;
• versatilidad;
• libertad para cambiar amistades;
• variedad de experiencia;
• autonomía psicologica y social;
• dificultad para encontrar trabajo;
• dificultad para conseguir un lugar donde vivir;
• dificultad para ser responsables de si mismos;
• ubicación en el mundo social;
• aceptación familiar;
• aceptación por parte de los amigos;
• repercusión negativa en la autoestima:

                                             

En general, la población de personas viejas cuentan con un porcentaje bajo de solteros. Las personas ancianas solteras muestran distintas relaciones socio-familias, ya que resultarían menos necesitadas de intimidad, se sentirían menos solas, manifestarían ser mas felices, tener mejor salud, ser mas dependientes, tener menos relaciones sociales, en síntesis, parecieran mas satisfechos con la vida. A lo largo del proceso de envejecimiento apuntan a la familia de orientación.

Referencia:

Libro: Psicología del desarrollo; Vejez

Autor(a): María A. Cornachione Larrinaga

Editorial: Brujaz, 2006

SEXUALIDAD EN LA VEJEZ

Los estudios  realizados sobe la sexualidad en la vejez presenta una serie de limitaciones tanto el momento en lo metodológico como en el conceptual, no obstante ello ofrecen datos como para poder comprender como se presenta la vida sexual en el proceso de envejecimiento. La limitación y características de esos estudios permiten hacer los siguientes comentarios:

Lo primero: son pocos estudios realizados que merecen ser tenidos en cuenta, Ello se asienta en los prejuicios vigentes con respecto a este tema en la vejez, y otro que al referirse al tema las personas viejas consideran como algo muy personal y no colaboran con el estudio.

Lo segundo: las muestras utilizadas en su mayoría no resultan confiables, ya que no están adecuadamente estratificadas y los resultados obtenidos terminan teniendo valor solo para la propia muestra con que realizaron los trabajos.

Tercero se han limitado la mayoría de trabajos a la actividad de coito en las personas viejas, o sea que gran trabajo sobre la concepción genital de la sexualidad, sin incluir o darle el lugar que le corresponde a los aspectos venticulados con los efectos, la comunicación y el placer sexual y no necesariamente todo ello asociado a la relación coital.

Cuarto: no han tenido en cuenta los cambios generacionales. La mayoría de los diseños con que se ha trabajado son transversales, tomando viejos de distintas edades.

Quinto: los viejos ocultan sus deseos, ya que la mayoría de las personas de otras edades niegan la sexualidad de la vejez , o la critican . El oculta miento de deseos suele condicionar los datos proporcionados por las mujeres.

Sexto: La mayoría de los estudios no presentan un clara distinción entre como son realmente las conductas sexuales en la vejez y como pueden ser.

Los estudios realizados presentan datos dispares y poco representativos, ellos solo permiten llegar algunas conclusiones muy generales, tales como que las conductas sexuales varían significativamente de una persona a otra, al igual que los cambios fisiológicos:


En la vejez la sexualidad resulta condicionada por numerosos factores, tales como:

• el modelo de deterioro en la vejez;
• la imposición social de un modelo joven;
• cambios fisiológicos;
• cambios psicológicos inherentes al propio proceso de envejecimiento;
• factores relacionados con la salud;
• y factores psicosociales;

                     

La diferencia entre las mujeres y hombres viejos respecto a la sexualidad son muy marcadas, ya que responde a generaciones con una historia muy dura, variable y deficitaria respecto a la sexualidad y para algunas personas recién ha mejorado en la actualidad algo su vida sexual.



REFERENCIA 

Libro: Psicología del desarrollo; Vejez

Autor(a): María A. Cornachione Larrinaga

Editorial: Brujaz, 2006